2009-06-26から1日間の記事一覧

善玉コレステロールを増やすには運動が良い

◇天気、晴れ今日も快晴です。今朝はまず借宿の「いけおクリニック」へ、先日の健康診断の結果を聞きに行く。大きな問題はないが悪玉コレストロールが善玉コレストロールの3倍あるのが良くないという。悪玉コレストロールを減らすのは食事を注意すること、ど…